Mindenki szereti, ha kapcsolatban van, de ha bajok is vannak, inkább benne marad, mintsem azonnal kilépjen belőle. Persze, nem arra ösztönözlek titeket, ha van egy-két apró problémátok, akkor ne próbáljátok megoldani, hanem, ha már láthatólag csak azért vagytok együtt, hogy ne egyedül legyetek, akkor ideje elgondolkodnotok, mert ott kezdődnek a bajok.
Egy két évig tartó, kétszáz ember megfigyelésén alapuló kutatás mutatta ki, hogy mennyire összefügg a mentális és fizikális egészségünk azzal, hogy milyenek a kapcsolataink.
Sokan mondják, hogy randizzanak még azok is, akik nem annyira érzik boldognak a másikkal önmagukat, mert így legalább nincsenek egyedül. De a kutatás eredménye azt mutatja, hogy ez rossz hatással lehet az egészségünkre.
Azok, akik jól érzik magukat a kapcsolatukban, megértik egymást, nincsenek mindennapos vitáik, azok egészségesebbek. A kevésbé stabil kapcsolatok vezethetnek depresszióhoz, alkoholizmushoz és általános egészségügyi gondokhoz is.
Ezek után gondolkozz el a kapcsolataidon, lehet, hogy az egészségednek jobbat tenne, ha egy-két emberrel nem lenne olyan szoros a kapcsolatod.
Borítókép: theodysseyonline.com
