A hosszú élet titka!

Rovat

Megosztás

Sokan szeretnének minél tovább élni, de csak kevesen érik ezt meg. Íme, néhány évszázados életkort megélt ember tanácsa ahhoz, hogyan játsszuk ki a halált!

Természetesen nincs egyetlen jól bevált módszer sem arra, miként hosszabbíthatjuk meg az éveink számát és nyújthatjuk el az életünket, de léteznek tanácsok. Ezeket a tanácsokat több, tekintélyes kort megélt idős embertől gyűjtötték, akik esküsznek rá, hogy bizonyos szokások segítették őket abban, hogy az átlagnál tovább éljenek. Íme, a tanácsok!

1. Legyünk nagylelkűek!

Ne gondoljunk csak magunkra, hanem figyeljünk oda másokra is, és amikor csak lehet, adakozzunk, segítsünk. Osszuk meg azt, amink van, keressük a lehetőségeket az önzetlen magatartás gyakorlására.

2. Törődjünk magunkkal!

A pihenés fontos a szervezetnek, ne tagadjuk meg hát magunktól az elegendő alvást, sőt néha az indokolatlan lustálkodás is megengedett. A kialvatlan, megviselt szervezet bizony nem fog tudni úgy teljesíteni hosszú távon, ahogyan azt szeretnénk.

Eggs1

3. Együnk tojást!

Több, a száz éves kort megért idős ember állítja, hogy egész életében hódolt a tojásevés szenvedélyének, méghozzá napi rendszerességgel.

letöltés

4. Maradjunk szinglik!

A megkérdezett matuzsálemek nagy része sosem ment férjhez vagy élete túlnyomó részében egyedülálló volt. Ez bizony rossz hír a férfiakra nézve!

 

 

 

Képek: combiboilerdleeds

Ha végeztél a cikkel, nézz bele legújabb epizódunkba!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Kövess minket!

75,534RajongóLike
173,768KövetőKövess be
143,000KövetőKövess be
347,000FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb

Insta