Ezt nézed:  / Sport

Sport

  • Jóga a lelki békéért

    Jóga a lelki békéért

    Habár a jógáról elsőre valami lassú, fura pózokból álló mozgás juthat eszünkbe, hangos OMMM-ozásokkal tarkítva, mégis ennél sokkal többről van szó. Ha a sulis stresszel már nem tudsz mit kezdeni, a jóga neked való! Jógázás közben folyamatos mély légzés van, ami az egész lelki békének, stressz mentességnek az alapja, legalábbis nekem. Több oxigén jut a

    Olvasd tovább
  • Kipróbálnád a szumót? Kezdd a papírszumóval!

    Kipróbálnád a szumót? Kezdd a papírszumóval!

    Japánban szinte végeláthatatlan tárháza van az őrült hobbiknak, melyekről azt gondolhatnánk, hogy az új generáció találmányai. De nem így van. Sokuknak már évtizedes hagyománya van. Ilyen például a papírszumó, amit 60 éve játszanak, de az is lehet, hogy régebben – hiszen ez csak a Nihon Kamizumo Kyokai, azaz a Japán Papírszumó Egyesületnek a fennállása. A

    Olvasd tovább
  • 5 nem mindennapi sport, amit ki kell próbálnod!

    5 nem mindennapi sport, amit ki kell próbálnod!

    Unod hetente többször ugyanazokat a gépeket nyúzni a konditeremben? Már kívülről fújod a zumbaórák zenéit? Beleuntál a futásba, ráadásul hideg is van? Mutatjuk, milyen nem hétköznapi sportokkal dobd fel a mozgásodat! Slackline Biztosan láttál már a Deák téren vagy a Margitszigeten kifeszített köteleket, amelyeken sétálgatnak és trükköznek a fiatalok. Egyszerűnek tűnik, de amint megpróbálsz felállni

    Olvasd tovább
  • 5 fontos dolog, amire figyelj sportolás közben

    5 fontos dolog, amire figyelj sportolás közben

    Sportolsz már egy ideje, vagy csak most kezdted, de akadályokba ütközöl? Íme, 5 tipp, ami segíthet neked a továbbiakban!   Forrás: pinterest 1. Igyál sok folyadékot! Edzés előtt, közben és után. Erő vagy állóképesség fejlesztő edzés (kondi vagy kardio) edzés során, akár 1 l vizet is veszíthet szervezetünk. 2. Ne add fel, amikor fáradsz! Az eredmény

    Olvasd tovább
  • Kenderesi Tamás 10 nap múlva újra menetelésbe kezd

    Kenderesi Tamás 10 nap múlva újra menetelésbe kezd

    Kenderesi Tamás az ország egyik kedvence lett a Riói olimpián, amihez többek között kellett egy ötkarikás bronzérem, a döntő előtt két Phelps-verés, aztán elragadó nyilatkozatok egész sora.A pécsi úszó-zseni másfél hónapos vakációja után napokon belül újra nekirugaszkodik, ott akar lenni a decemberi rövid pályás VB-n, de még inkább a jövő évi budapesti FINA Világbajnokságon. Két

    Olvasd tovább
  • Tippek futáshoz csajoknak!

    Tippek futáshoz csajoknak!

    Szeretsz futni? Szeretnél fogyni? Edzettebb szeretnél lenni? Olvasd el a cikkünket és megtudod, mire kell figyelned! A futásnak rengeteg pozitív élettani hatása van, de ezt biztosan tudod. Növeli az állóképességet, izmosít, szálkásít, önbizalmat ad. De nem mindegy, hogyan futsz! Ki tekinthető futónak? Futónak tekinthetünk minden olyan kezdő és amatőr futót, aki fél órán keresztül képes

    Olvasd tovább
  • Pénteki eredmények, szombati versenyek – Olimpia, 2016

    Pénteki eredmények, szombati versenyek – Olimpia, 2016

    A magyar női vízilabda-válogatott ötméteresekkel kikapott az orosz csapattól a bronzéremért vívott mérkőzésen a riói olimpia pénteki versenynapján, amelyen a női kajaknégyes 500 méteren, a férfi kenukettes pedig 1000 méteren bejutott a szombati döntőbe. Bíró Attila Európa-bajnok vízilabdacsapata 10 másodperccel a végső dudaszó előtt még 12-11-re vezetett, de az oroszok az utolsó másodpercben szerzett góllal

    Olvasd tovább
  • Rio 2016 – A magyarok pénteki programja

    Rio 2016 – A magyarok pénteki programja

    A magyar érdekeltségű program a riói olimpia pénteki versenynapján: augusztus 19., péntek (zárójelben a helyi idő): ———————————————– ATLÉTIKA (Olimpiai Stadion, Pontal) 13.00-17.20 (8.00-12.20): férfi 50 km gyaloglás (Rácz Miklós, Srp Miklós, Venyercsán Bence) 19.00-21.15 (14.00-16.15): női 20 km gyaloglás (Madarász Viktória, Kovács Barbara, Récsei Rita) SZOMBAT 2.05-3.25 (21.05-22.25): férfi kalapácsvetés, döntő (Pars Krisztián)   KAJAK-KENU

    Olvasd tovább
  • Aranyérmes lett Kozák Danuta!

    Aranyérmes lett Kozák Danuta!

    Kozák Danuta szerint, aki négy olimpiai aranyérmével minden idők legeredményesebb magyar kajakosa lett, az első helyeknek majd tíz év múlva lesz igazán értéke. “A statisztikát rátok bízom, én a pályán szeretnék teljesíteni!” – mondta nevetve újságíróknak az eredményhirdetés után az UTE 29 éves versenyzője. “Ennek a négy aranynak szerintem tíz év múlva lesz igazán értéke,

    Olvasd tovább
  • A címvédésért száll vízre Kozák Danuta csütörtökön három órakor

    A címvédésért száll vízre Kozák Danuta csütörtökön három órakor

    A négy csütörtöki A döntőből háromban lesz magyar hajó a riói olimpia kajak-kenu versenyén, női K-1 500 méteren Kozák Danuta a címvédésért száll majd vízre. Az UTE 29 éves versenyzője a Szabó Gabriellával aratott keddi párosdiadal óta már háromszoros ötkarikás bajnok, s ha egyesben sikerül megvédenie Londonban megszerzett címét, négy aranyával minden idők legeredményesebb magyar

    Olvasd tovább
  • Megvan a hatodik magyar aranyérem Rióban!

    Megvan a hatodik magyar aranyérem Rióban!

    Aranyérmet nyert a Szabó Gabriella, Kozák Danuta kajakos duó 500 méteren a riói olimpia keddi versenynapján. Az aktuális világ- és Európa-bajnok kettős rendkívül nagy küzdelemben harcolta ki az első helyet, a címvédő németeket pár centivel megelőzve végzett az élen. Magyar egység 2004 és 2008 után harmadszor győzött ebben a számban nyári játékokon. A döntő előtt

    Olvasd tovább
  • Az olimpiai bajnok Risztov Éva ismét rajthoz áll ma

    Az olimpiai bajnok Risztov Éva ismét rajthoz áll ma

    Risztov Éva címvédőként versenyez női 10 kilométeres nyíltvízi úszásban a riói olimpia hétfői versenynapján, amelyen birkózásban Lőrincz Viktor lesz érdekelt magyar részről, a női vízilabda-válogatott negyeddöntőt játszik és elkezdődik a viadal a kajakosok és kenusok számára is. A 30 éves Risztov csütörtökön az úszás medencés változatában 800 méter gyorson 14. lett, akkor azt mondta, készen

    Olvasd tovább
  • Hosszú Katinka döntős – Mi várható még a mai versenynapon?

    Hosszú Katinka döntős – Mi várható még a mai versenynapon?

    Az Olimpiai Uszodában Hosszú Katinka a magyar sporttörténelem legfényesebb oldalára írhatja be a nevét, amennyiben – közép-európai idő szerint szombat hajnali 3-kor – 200 méter háton Rióban megnyeri negyedik aranyérmét. Sikerével beállítaná Keleti Ágnes magyar csúcsát: a legendás tornász 1956-ban, Melbourne-ben négy aranyérmet nyert, ez másnak azelőtt és azóta sem sikerült a magyarok közül. A

    Olvasd tovább
  • Mennyi érmet fog nyerni Magyarország Rióban?

    Mennyi érmet fog nyerni Magyarország Rióban?

    Magyarország jelenleg olyan nemzeteket követ az éremtáblázatban, mint  Kína vagy az Egyesült Államok. Jelenleg az ötödikek vagyunk a sorban 5 aranyéremmel, és egy-egy ezüst- és bronzéremmel. Megelőzzük többek között Németországot, Nagy-Britanniát és Franciaországot is. Mit gondolsz, hanyadik helyen fogunk végezni? Hazánk hagyományosan jó helyen végez az olimpiai éremtáblázaton. 2012-ben, a londoni olimpián Magyarország a 9.

    Olvasd tovább
  • A magyar női gyorsváltó hatodik lett

    A magyar női gyorsváltó hatodik lett

    A magyar női 4×200 méteres gyorsváltó 7:51.03 perces idővel a hatodik helyen végzett a riói olimpia úszóversenyeinek szerdai napján. A délutáni előfutamból a magyar csapat az ötödik legjobb időt úszva lépett tovább, este azonban változás történt, ugyanis Verrasztó Evelyn helyett Jakabos Zsuzsanna lett a kvartett első embere az Olimpiai Uszodában. Petrov Iván tanítványa nem feltétlenül

    Olvasd tovább
  • Szilágyi Áron: “Ez egy nagyon nehezen megnyert olimpiai arany volt.”

    Szilágyi Áron: “Ez egy nagyon nehezen megnyert olimpiai arany volt.”

    Annak ellenére, hogy fokozatosan javuló teljesítményt nyújtott, és az elődöntőben, illetve a döntőben már rendkívül imponálóan vívott, Szilágyi Áron úgy érezte, nagyon nehezen nyerte meg a kardvívás aranyérmét a riói olimpián. Szilágyi bravúros teljesítménnyel a londoni olimpiai győzelmét követően Rióban is a dobogó legfelső fokára állhatott.  “Ez egy nagyon nehezen megnyert olimpiai arany volt. Mind

    Olvasd tovább
  • Hosszú Katinka triplázott – megvan a harmadik arany!

    Hosszú Katinka triplázott – megvan a harmadik arany!

    Azokra a helyzetekre is felkészült a riói olimpián harmadik aranyát szerző Hosszú Katinka, amikor nem a legjobb formájában úszik, mint tette azt a 200 méter vegyes keddi döntőjében. “Ez a mai nem volt a legjobb, rengeteg mindent elrontottam, de azért versenyeztem folyamatosan, hogy ha még nem is vagyok a legjobb formában, akkor is én érintsem

    Olvasd tovább