Ezt nézed:  / üde

üde

  • 5 módszer, hogy akkor is fitt maradj, amikor nincs időd edzeni

    5 módszer, hogy akkor is fitt maradj, amikor nincs időd edzeni

    Néha már-már annyi dolgunk van, hogy nem tudunk edzéseket beszorítani az időbeosztásokba. Ez nem jelenti azt, hogy nem kell odafigyelnünk arra, hogy fittek és üdék legyünk. Most bemutatunk öt olyan módszert, amellyel akkor is fitt maradhatsz, ha nincs időd kijutni sem a lakásból suli után. 1. Törjön rád egy kis házimunka utáni vágy! Porszívózás, mosogatás,

    Olvasd tovább