Ezt nézed:  / Sport

Sport

  • Az 5 leggyakoribb hiba, amit elkövethetsz a konditeremben

    Az 5 leggyakoribb hiba, amit elkövethetsz a konditeremben

    Elhatároztad, hogy mostantól rendszeresen eljársz a kondiba? Nagyon helyes. Tudni kell azonban, hogy a kezdők (rosszabb esetben nem csak a kezdők) azonban nagyon sok hibába beleesnek az edzések során. Te törekedj arra, hogy az összeset elkerüld! Hogy miket is? 1. Nem viszel le vizet/ CUKORMENTES üdítőt  Kell a hidratálás edzés közben, főleg, ha órákig futsz/gyúrsz,

    Olvasd tovább
  • Hulahopp karikázz a szexi hasért!

    Hulahopp karikázz a szexi hasért!

    Kevesen tudják, milyen jótékony hatással van a derekunk formálására a hulahopp. Már napi 15 perc “edzés” is szemmel látható változásokat eredményezhet. Azt azonban megjegyeznénk, hogy nem azt mondjuk, hogy fogyni fogsz tőle, és eltűnnek a zsírpárnák a hasadról, hiszen ehhez a megfelelő étkezés is szükséges, hanem, hogy sokkal könnyebben elérheted azt az úgynevezett minden nő

    Olvasd tovább
  • Egy lépéssel közelebb az Olimpiához – Így esküsznek a magyar fiatalok az Universiade előtt

    Egy lépéssel közelebb az Olimpiához – Így esküsznek a magyar fiatalok az Universiade előtt

    Közel 70 magyar fiatal vesz részt a 2105-ös Nyári Universiade sportrendezvényen, Dél-Koreában. A nagy út előtt ünnepélyes keretek között tették le esküjüket a fiatal, Magyarországot képviselő sportolók. Az Universiade egy nemzetközi sportesemény, amit egyetemi sportolók számára rendeznek több sportágban. A nyári Universiadék tizenkét kötelező (atlétika, kosárlabda, vívás, labdarúgás, torna, cselgáncs, tenisz, toronyugrás, vízilabda, asztalitenisz, röplabda)

    Olvasd tovább
  • Megdőlt a világrekord!

    Megdőlt a világrekord!

    A How Ridiculous döntötte meg a legmagasabbról dobott kosár világrekordját. A mozzanatot megörökítő videót 2015. június 14-én tették közzé Youtube-n.  A How Ridiculous egy trükkökre szakosodott csapat. Céljuk a szórakoztatás egyedi minőségben. Ők egy fiúkból álló négytagú baráti társaság, akik videókat készítenek a ház körül és feltöltik a Youtube-ra. Legalábbis így indult. Most világrekordot döntöttek, immár másodjára ugyanabban a

    Olvasd tovább
  • 15 extrém sport, ami garantáltan felviszi az adrenalinszinted!

    15 extrém sport, ami garantáltan felviszi az adrenalinszinted!

    Szereted, ha felmegy benned az adrenalin? Bírod az életveszélyes élményeket? Sportolni szeretnél? Vagy csak érdekelnek a kalandok? Íme, 15 extrém sport, ami nem fog neked csalódást okozni!   1. Cross motor   2. Tengeri kajak   3. Extrém barlangászat   4. Vadvízi evezés   5. Quad   6. Síugrás   7. Verseny motorcsónak   8.

    Olvasd tovább
  • A Mediacom utolsó szezonmérkőzése – A győzelem a cél

    A Mediacom utolsó szezonmérkőzése – A győzelem a cél

    A játékosok bemelegítenek, az ösztönző szavak felharsognak, majd kezdődhet a verseny.  A Medicom Kiadó Középsuli és a Nestlé csapata pályára lép, méghozzá a szezonban utoljára. A versenyt energikusan kezdik és rögtön az első lépések után szoros mérkőzés alakul ki.  Néhány félresiklott lépés és dobás után összeszedik magukat, majd egyre szebb cseleket és taktikus lépéseket lehet

    Olvasd tovább
  • Olimpiai győzelem után sincs megállás – Esztergályos Patrik

    Olimpiai győzelem után sincs megállás – Esztergályos Patrik

    Patrik az OMS-Tata Iron Trade Vívó Sport Egyesület felkészítésével olyan eredményt ért el, amiről mások talán még álmodni sem mernek. Egyéni számában arany-, a vegyescsapat-versenyben ezüstérmet szerzett a 2014-es nanjingi olimpián, azonban igyekszik szerényen kezelni eddig elért eredményeit. Természetesen Patrik ezután sem pihen, újabb célokat állít maga elé, melyekért úgy fog küzdeni, akár a páston. Mióta űzöd

    Olvasd tovább
  • FIBA és NBA – Mindkettő kosárlabda, de mégsem ugyanaz

    FIBA és NBA – Mindkettő kosárlabda, de mégsem ugyanaz

    Amikor valaki elkezd kosárlabdázni és meg akarja ismerni a sportág korlátait, vagy csak példakép után kutat, az NBA-ben találhat megnyugvást. A játékosokat csodálva, azt hiheti, csupán a játéktudás és a térbeli távolság választja el attól, hogy ő is NBA sztár lehessen.  Nos, ő nagyon téved. A kosárlabda tulajdonképpen három színtéren zajlik. Az egyik az amerikai

    Olvasd tovább
  • 10 dolog, amit még nem tudtál az NBA-ről

    10 dolog, amit még nem tudtál az NBA-ről

    Érdekel a kosárlabda? Gyakran csak kapcsolgatod a tévét, ha épp nem az NBA megy? Azt hiszed, mindent tudsz  már az NBA-ről és játékosairól? 10 tény garantálja, hogy meg fogsz lepődni! 1. Michael Jordan-t először nem akarták beválogatni a gimis csapatba alacsony magassága miatt.   2. Egy NBA-s kosárpalánk akkor sem törik el, ha rázuhan egy

    Olvasd tovább
  • Konditeremben vagy a szabadban?

    Konditeremben vagy a szabadban?

    Sokat vitatott kérdés az, hogy vajon a kinti vagy a futópados futás a hatásosabb, illetve egészségesebb. Nos, mi mindkét lehetőség mellett felsorakoztattuk a prokat és a kontrákat, így mindenki szabadon eldöntheti, neki melyik a szimpatikusabb összességében. 1. Futás a szabadban Pro: – Ingyen van! – Változatos a látvány, hiszen bármerre futhatsz, amerre kedved tartja. –

    Olvasd tovább
  • A Diákolimpia döntőjéig jutott a budapesti Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskola

    A Diákolimpia döntőjéig jutott a budapesti Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskola

    Veres Krisztiánnal, a budapesti Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskola végzős diákjával beszélgettem, aki egy olyan futballcsapat kapitánya, amely egy 261 jelentkezőből álló mezőnyben a Diákolimpia döntőjébe jutott. Kérdeztem a csapat vezetőjét a csapattagokról, a futballról mint hivatásról és azt is megtudhattuk, hogy mennyire lehet életcél ma Magyarországon egy tizenéves számára, hogy teljes munkaidős focista

    Olvasd tovább
  • Vajon befogad a falka?

    Vajon befogad a falka?

    Semmihez sem fogható érzés az a térdremegés, ami az első beállást előzi meg. Mikor a lány áll a focipálya szélén, és nézi a kapuba suhanó labdát, és a játékosokat, a nála egyenként minimum húsz kilóval többet nyomó fiúkat, akik durvák, gyorsak és hangosan káromkodnak. Mégsem az a zavaró, hogy ők másmilyenek, hanem az, hogy egy

    Olvasd tovább
  • Hatalmas streetball-lázban ég az ország

    Hatalmas streetball-lázban ég az ország

    Hatalmas küzdelmet láthattunk a Népligetben. Az OTP Bank támogatásával megrendezett streetball-bajnokságon összemérték erejüket és tudásukat a legprofibb kosarasok. A szervezők tényleg kitettek magukért, mert ez a nap mindenkiről szólt. Amíg a streetball-pályán küzdöttek a nagyok, addig a kicsik pom-pom piramist építettek, szalagokkal és kuglikkal ritmikus gimnasztikáztak. Pár méterrel arrébb szintén a kicsik döfködték a céltáblát

    Olvasd tovább
  • A rúdtánc mint sport – A rúdtánc mint sport?

    A rúdtánc mint sport – A rúdtánc mint sport?

    Mostanában központi kérdésnek számít, hogy a rúdtánc tulajdonképpen sportnak minősül, vagy sem. A válasz egyszerű: természetesen igen. Először az 1920-as években tűnt fel, amikor cirkuszi táncosok használták a sátor tartórúdját mutatványok kivitelezésére. Később sztriptízbárokban vált ismertté mint erotikus tánc, de mára már elterjedt sportnak számít. A rúdtáncnak két fajtája van: a pole fitness, amiben inkább

    Olvasd tovább
  • Top 7 amazon – Szexi sportolónők

    Top 7 amazon – Szexi sportolónők

    Sportolni nemcsak egészséges és divatos, de vitathatatlanul szexi is.  A pasik vizuális típusok, vagyis  rögtön padlót fognak a feszes és formás idomok láttán. A női sportolóknak nem véletlenül van akkora férfi rajongó tábora. Azt hitted, csak akkor rúghatsz labdába egy fiúnál, ha a nap minden percében hozod a keményvonalas Barbi babát, magassarkúban tipegsz és őrült

    Olvasd tovább
  • A sport, amely gyógyítja a lelkedet, testedet

    A sport, amely gyógyítja a lelkedet, testedet

    Kevés szabadabb érzést ismerek annál, mint amilyet a sportlovaglás tud nyújtani. Megteremti az összhangot a ló és az ember között, megtanítja mikként kezelhetőek a váratlan helyzetek, valamint rengeteg egyensúlyt, türelmet, erőt és kitartást ad a sportolónak. – Mindezt önmagában képes biztosítani ez a sport, de hogy mire képes még? Gyógyítja a testet és erősíti a fizikumot – gyakran

    Olvasd tovább
  • Unom a testem, lehetek még testépítő?

    Unom a testem, lehetek még testépítő?

    Mindenki fitt testről, finom dagadó izmokról és csodálattal teli tekintetekről álmodik. Azonban hiába a heti öt tesi óra, még mindig nem nézel ki úgy, mint egy testépítő. Talán, ez nem is olyan nagy baj, de ha szeretnél egy hangyányival közelebb kerülni e testalkathoz, most eláruljuk, hogyan kezdj neki. Nem, a 20 kilós súlyokat tedd le!

    Olvasd tovább