Mentális egészségről beszélni nem egyszerű. Azok, akik együtt élnek ezzel a tudattal, félnek a megbélyegzéstől, az elutasítástól és a megkülönböztetéstől. Youtuberek vallomásai – ki min esett már át.
Amikor nyíltan beszélünk a mentális egészségünkről a populáris platformokon, elfogadjuk a tudatot, hogy sebezhetőek vagyunk. Ez az érzés pedig rendkívül kényelmetlen! Ellenben, sokkal szorosabb kapcsolatot vagy képes kialakítani a hallgatóságoddal, ha megnyílsz előttük. Hallanak, látnak, veled együtt éreznek, és megértenek téged. Megosztod a történeted, és mások azonosulhatnak veled.
Vannak youtuberek, akik nyíltan beszélnek az általuk átélt mentális problémákról. Céljuk, hogy felhívják a figyelmet ezekre a betegségekre, tüneteikre, megelőzzék kialakulásukat, visszaszorítsák, vagy megszüntessék jelenlétüket. Empátiát és együttérzést nyújtanak, vagy épp egy segítő kezet, amibe belekapaszkodhatsz, amikor szükséged van rá.
Jack Harries – A mentális betegségekről.
https://youtu.be/gkZiBnL0h7Y
Fatimapanka – Pánikrohamok
https://www.youtube.com/watch?v=aZ_EkapnghM
Myschool – Pánikbetegség
https://www.youtube.com/watch?v=vQj8djvT8CY
Zoella – Stressz
https://www.youtube.com/watch?v=Sjuk3WMZByo
Marinashutup – Depresszió
https://www.youtube.com/watch?v=ro23pHUBYXE
Keira Rose – Pánikroham
https://www.youtube.com/watch?v=EImu1W2vHBo
Borítókép: haikudeck
