Nem csak lustaság, ha szeptemberben nehezebben megy a tanulás. Valójában az agyad is küzd az átállással.
Az iskola újraindulása minden évben nehéz. Ennek nemcsak fizikai, hanem lelki okai is vannak.
Megszokás hiánya – Az agy szereti a rutint. Ha kiesel belőle, idő kell visszaállni.
Nyár utáni bioritmus – A késői lefekvés és késői kelés után a hirtelen váltás kimerít.
Teljesítménykényszer – Az első hetekben sokan érzik, hogy bizonyítani kell. Ez stresszt generál.
Szociális nyomás – Új közösség, új kapcsolatok. Ez feszültséget szül.
Információs túlterhelés – Az agyad egyszerre túl sok újdonságot kap.
Motivációhiány – Nehéz célt találni, ha csak „muszáj” van a tanulás mögött.
Szorongás – A bizonytalanság és a félelem természetes, de kezelhető.
