Végre itt az őszi szünet! Mindenki várta már nem? Na de a kérdés, mit csináljak a szünetben? Hozunk pár ötletet, amiből kiválaszthatod a számodra legjobb elfoglaltságot!
Sétálj!
Ha lesz olyan időszak a szünetben, hogy nem tudod mit kezdj magaddal, akkor menj el egy kicsit sétálni. Ez egy nagyon jó program, mivel fitten tart, nem a telefonon fogsz lógni, és tökéletes program, ha kicsit ki szeretnél szakadni a mindennapokból.
Fontos, hogy a szünet alatt ne a telefonon lógjunk éjjel-nappal, hiszen az agyunk nem csak az iskolától fáradhat el, hanem a folytonos ingerektől, amit a nézett videóktól és közösségi médiás posztoktól kapunk.
A séta segít, hogy kicsit kiszellőztesd a fejed, vagy éppen átgondold a heti teendőket, programokat. A friss levegő segít, hogy frissebbnek és energikusabbnak érezd magad. És nem kell órákig sétálnod ahhoz, hogy ezt érezd, elég 20-30 perc, de teljesen a saját döntésed az idő meghatározása.
Sportolj!
Hasonló az előző példához, de szuper elfoglaltság lehet egy kis testmozgás. Legyen szó konditermi edzésről, futásról vagy biciklizésről. Ezek is nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy pihentesd a tanulást, ezzel az agyad is sokkal kipihentebb lesz.
És az ilyen programoktól még a tested is edzésben marad. Ki tudja, ha eddig nem sportoltál, lehet, hogy megtaláltad az új kedvenc hobbidat.
Ha a tanulást sem szeretnéd hanyagolni, de úgy érzed nem fog az agyad, akkor érdemes akár a tanulás közé beilleszteni egy edzést.
Olvass!
Van egy könyv a polcon, amit már fél éve vettél/kaptál, de még ki sem nyitottad? Itt az alkalom rá! Fontos, hogy ne úgy álllj hozzá „Most egész nap olvasni fogok!”, főleg ha nincs hozzá motivációd. Kezdésnek állíts be egy időzítőt fél órára, ha letelt érezni fogod, hogy szeretnél-e tovább olvasni vagy sem. Mindig a kezdés a nehéz, ha ezen túl vagy akkor nem állíthat meg semmi.
Ha nem vagy az a könyvmoly típus, akkor is rá tudod venni magad az olvasásra, csak kell egy jó motiváció, amit fogalmazz meg magadnak. Például a Harry Potter a kedvenc filmsorozatod? Vajon mennyi különbség lehet a film és a könyv között? Sokan a könyveket jobban dicsérik a történet szempontjából, szóval érdemes akár csak belenézni a könyvbe. Sosem próbáltad még az e-könyvet? Itt az idő, hogy saját tapasztalatokat gyűjts!
Az olvasás sok kompetenciát fejleszt, ráadásul egy jó könyvvel még élvezetes is az erre szánt idő.
Várod már a Halloweent?
Igaz nálunk nem egy olyan ünnep, amit mindenki ünnepel, de az évek során már valamilyen szinten elterjedt nálunk is. Ezzel kapcsolatban is rengeteg programot találhatunk ki, amit tematikusan erre az alkalomra csinálunk.
Ha főzni, sütni támad kedved rengeteg különleges receptet találsz a neten. Lényegében mindent meglehet csinálni halloween-i stílusban, akár egy ijesztő muffin vagy egy pókháló díszítésű keksz.
Nagyon sok filmet találsz, ami Halloween-kor játszódik. Ha nincs kedved semmi aktív tevékenységre, akkor ez a te programod! Egy kis nasival egy izgalmas film, kell ennél jobb?
És ha azok közé tartozol, akik imádják ezt az ünnepet, akkor hajrá! Díszítsd fel a házat, faragj ki egy tököt és csak élvezt az ünnepi hanulatot!
Persze ezeket a programokat nem kell egyedül csinálnod. Ha bármelyikhez kedvet kaptál, akkor hívd a barátaidat is, hogy együtt töltsétek az időt! Fontos, hogy a szünetben is tartsd a barátaiddal a kapcsolatot és használjátok ki a szünetet! Jó pihenést mindenkinek!
