Irénke már hetek óta foglalkozik a fogyás témájával, láthattuk már a nagy súlyzós edzést, a nestea-s zöldség-gyümis fenevad turmixot, ami állítólag a legegészségesebb, most pedig megtudhatjuk, mi is a fogyás titka!
„A zöld dolgok ezek mind ilyen fogyókúrás dolgok!”
Na de miket is tekintünk green food-nak? Irénke szerint a sali, ubi, vöröshagyma, fokhagyma, állítólag ezek a kajcsik nem hízlalnak pont úgy, mint a zöldalma, citrom, amiktől 8 kg lejött Roszállóról, aki szeretné mindenkinek IS átadni a titkát! Na de mik is a legfőbb tanácsok?
Vörös hús nincs, csirke annál több, sok-sok zöld “dolog”, alkohol zero, és több liter víz/nap, ezeket alkalmazza ő. Na de elég ez ahhoz, hogy az ember több 10 kg-ot leadjon? Napi 5-szöri evés, 3 óránkénti kajcsi, a jogobella délután 4 órakor kihagyhatatlan, ha pedig este szeretne valamit enni, mindegy, csak mindenmentes legyen!
Szerintetek sikerül neki?
Főkép: Facebook
Kép: Instagram
