Viszkok Fruzsi új kihívások elé állította magát, ugyanis úgy érezte, az utóbbi időben kicsit leülepedett benne a mindent szuperül megtervezek és végig is viszek vágy, éppen ezért két szuper challenge-t vezetett be a mindennapjaiba, lássuk, mik azok.
„Nekem is ideje lenne megfogadni a saját tanácsaimat egy olyan szokással kapcsolatban, amit mindig szeretnék csinálni, és ez a rendszeres testmozgás.”
Fruzsi az elmúlt hónapokban teljesen elhagyta az edzést, ami nagyon hiányzik neki. Alapvetően ülő munkát végez, ezért nincs meg a kellő napi mozgása és tudjuk, hogy alapvetően nincsen fontosabb, mint a saját fittségünk. Ezért azt találta ki, hogy napi 30 percet szán egy kis tornára, amit igyekszik is élvezni.
„Mindig belefér az idődbe, ez csak priorizálás kérdése.”
A másik nagyon szuper kihívás nem más, mint az úgynevezett gardrób challenge. Mégis mit jelent ez? Csupán annyit, hogy balról jobbra fogja csoportosítani Fruzsi a ruháit, s így haladva minden egyes darabot fel fog venni. Olyat is, amit már évek óta nem vette elő. Ez azért jó, mert újra felfedezed saját ruhatáradat és évekkel ezelőtti önmagadat is. Fruzsi egy gimis kori inggel kezdte a sort.
Ti próbáltátok már ezt a kihívást, vagy tervben van, miután elolvastátok ezt a cikket? 🙂
Főkép: Facebook
