Az apró dolgok is ugyanolyan könnyen tönkretehetik a párkapcsolatodat, akár az óriási veszekedések vagy a megcsalás. Vannak olyan nagy volumenű tettek, amiket sajnos képtelenek vagyunk megbocsátani. A legtöbb esetben azonban a kapcsolat végéhez a partner negatív, idegesítő, zavaró viselkedése vezet. Ha hosszú távú kapcsolatot tervezel, mindenképp figyelj oda ezekre az apróságokra és, ha kell, bizony hívd fel partnered figyelmét is rájuk.
De mit is tehetsz, ha a másik rossz szokásaitól már szinte a falra mászol, megbántani azonban nem szeretnéd? Lehet, hogy egy ideig hasznos a csendben tűrés, de hidd el, egyszer betelik a pohár és, az nem fog segíteni a problémán, ha hiszti rohamot kapsz! Lássuk, mit kell tenned, hogy ez ne forduljon elő.
1. Légy empatikus!
Próbálj úgy beszélni a partnereddel, hogy az azonnal tudja, nem veszekedni akarsz csupán meg szeretnéd oldani a problémát. Fontos, hogy érezze, te megérted őt. Légy higgadt és minden együttérzésedet vedd elő. Hidd el szükséged lesz rá, mert a legfontosabb, hogy a kedvességed ellenére tisztázzátok, melyek azok a konkrét szokások, melyeken mindenképp változtatnia kell a jövőben. Ez azonban tényleg csak higgadt fejjel sikerülhet. Ne feledd a cél nem az, hogy veszekedjetek.
2. Kössetek kompromisszumot!
Dolgozz ki egy tervet! Tudd meg, mi a kívánsága. Ha ez megvan, nincs más dolgod, mint a rossz szokásáért cserébe teljesíteni a kívánságát. Például: Ha reggel nem hagyod felnyitva a wc-ülőkét, este főzök neked vacsorát. Ha úgy hagyod, nincs vacsi. Persze egy vacsoránál kreatívabb dolgokkal is lehet ösztönözni egy embert. Minden a fantáziádon múlik.
3. Találj motivációt!
Nyisd fel a partnered szemét és mutasd meg neki, hogy rossz szokása mennyi kellemetlenséget okoz neki az életben. Ha észreveszi, mi változna, ha felhagyna a zavaró dologgal, valószínűleg motiválja majd a lehetséges pozitív változás.
4. Kerüld a büntetést!
Senki sem hibátlan. Te sem, ő sem. Kerüld a szidást vagy büntetést. Ehelyett próbáld olyan pozitív szokások, tevékenységed felé irányítani, melyek mindkettőtök számára szórakoztató.
5. Jutalmazd a jót!
Ha a partnered sikeres, mindenképp mutasd ki elismerésed. Ez segít megerősíteni és motiválni a pozitív viselkedését. Idővel még az is lehet, hogy ezek a jó dolgok teljesen felváltják majd a negatív tulajdonságokat.
Az apró problémák valóban összezavarhatják még a legjobb kapcsolatot is. Ha azonban időben cselekszünk egy halom kellemetlenségtől kímélhetjük meg magunkat és az sem mellékes, hogy így egy boldogabb, kevésbé idegesítő párkapcsolatban élhetünk.
