Hízókúrába kezdett Kováts Vera

Rovat

Megosztás

Nehéz elképzelni, de az énekesnőnek meghízni ugyan olyan nehéz, mint egyeseknek lefogyni. Kováts Vera profi edző segítségét kérte tömegének növeléséhez.

Míg a legtöbbet fogyókúrázó hírességekről hallani, előfordul, hogy valaki épp hízókúrázni szeretne. Kováts Vera, a Középsuli című sorozatban is feltűnt énekesnő  évek óta küzd súlyproblémákkal, ám bármit tett, eddig nem sikerült növelnie a tömegét.

IMG_2188

“Csak akkor tudok teljes mértékben a céljaimra összpontosítani, ha egészséges vagyok, van energiám a munkára, a tanulásra és a szórakozásra is. Sajnos a szakmám miatt a rendszerességet belevinni az életembe elég nehéz. Emellett nagyon figyelek, hogy apró dolgoknál például legyen egy kis ritmus a napjaimban. Az első és legfontosabb, amit tenni szeretnék még a saját egészségemért az az, hogy felszedek pár kilót. Többször küldtek már el véradásról is, hogy 50 kg alatt sajnos nem tudják levenni a véremet. Legalább annyira szeretnék meghízni, hogy vért adhassak. Plusz 3 kg sem zavarna! Sokan bolondnak hisznek emiatt, nehéz elképzelni, de meghízni ugyan olyan nehéz, mint egyeseknek lefogyni”

– mondta Kováts Vera, akinek áprilisban jelenik meg új videoklipje.

Az énekesnő elhatározta: komoly, szakmailag ellenőrzött hízókúrába fog. Hízókúráját Rénes Szilvia személyi edző segíti, hetente többször edzéssel és táplálkozási tanácsadással dolgoznak a súlygyarapodáson.

“Nagyon nehéz azoknak, akik nem tudnak hízni, talán rosszabb mint a fogyókúra. A hízás egy módon lehetséges, izom tömeg növeléssel. Nagy súlyokkal kell dolgozni. Kisebb ismétlésekkel. A nagy súly relatív. Ettől általában mindenki megijed. Magához és edzettségi állapotához képest nagy súllyal. Nem súlyemelőnek készülünk… Nagyon könnyű dolgom van Verával, mert gyorsan fejlődik. Ameddig másnál folyamatosan dolgozni kell az egyensúlyérzéken, addig Verának nagyon jó a koordinációja, ezért már első alkalommal adhattam neki bonyolultabb gyakorlatokat. Megbízható és pontos. Nem mondja le az edzéseket, látszik az akaratereje, biztosan nagyon gyorsan fog fejlődni”

– árulta el a Royal Shape vezetője.

A szakember hozzátette: Kováts Vera nincs egyedül a problémájával, legalább annyian szeretnének hízni, mint fogyni.

A cikk a Nemzeti Kulturális Alap Cseh Tamás Programjának támogatásával készült.

NKA_logo_2012

cstp-logo-web-small

Ha végeztél a cikkel, nézz bele a legújabb epizódunkba!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Kövess minket!

75,534RajongóLike
173,768KövetőKövess be
143,000KövetőKövess be
347,000FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb

Insta