Hűtsd le magad, avagy top 5 recept a forró napokra!

Rovat

Megosztás

Nyakunkon a strandszezon! Neked is jólesne egy hűsítő koktél a forró nyári napok végén? Lássunk top 5 koktél receptet, melyektől garantáltan lehűlsz majd!

1.A trópusi ízvilág!

Varázsolj otthonodba tengerparti hangulatot! A déli gyümölcsök szerelmese vagy? Íme egy trópusi ital, amely garantáltan meghozza a kedved a pancsoláshoz! Készíts el egy alap limonádét gyömbérrel és citrommal, adj hozzá ananászdarabokat, majd öntsd nyakon kókusztejjel és a hab a tortán a koktélcseresznye!

2.Citrusfüggőség!

Ha szereted a különlegesebb, nem mindennapi ízeket, akkor ez az ínycsiklandó citrusos-mentás koktél a TE legjobb választásod! Nincs más dolgod, mint felvágni néhány lime-ot, narancsot és uborkakarikát, tedd egy pohár aljára, adj hozzá a szájízednek megfelelő mennyiségű cukrot vagy édesítőt, egy kis szörpöt, öntsd nyakon ásványvízzel és a tetejére jöhetnek a mentalevelek!

3.Magvak az egészségünkért!

Ha nyár, akkor piros gyümölcs! Kezdd a reggelt egy hűsítő turmixszal és tuti, hogy egész nap energiabomba leszel! Mixelj össze egy maréknyi epret, málnát és áfonyát, az egészet öntsd nyakon tejjel, keverj hozzá chia magot és goji bogyót, majd jöhet a banánkarika, igazi fruit bowl!

4.Zöld kúrára fel!

Manapság nagy népszerűségnek örvend a böjtöljünk együtt egy hétig és ne együnk mást, csak zöldséget és gyümölcsöt téma, ami állítások szerint olykor igenis jót tesz a szervezetünknek. Ha a nyári forróságban nem vágysz semmi másra, csak valami könnyűre, készíts egy igazi zöldségbombát! Répa, zöldség, cékla, narancs, alma és banán egy pohárban! Turmixold kedvenceidet kedvedre!

5.Kávékedvelők figyelem!

Léteznek olyanok, akiknél nem maradhat ki a reggeli kávé! Dobd fel TE is a napod és egyben a koffeinadagodat! Készíts egy espressot, tégy rá vaníliafagyit, habosítsd fel a tejet, majd öntsd rá, végül jöhetnek a tetejére a jégkockák és egy kis csokidara!

Te melyiket kóstolnád?

Főkép: pixabay.com

Képek: pixabay.com

Ha végeztél a cikkel, nézz bele a legújabb epizódunkba!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Kövess minket!

76,884RajongóLike
177,760KövetőKövess be
143,000KövetőKövess be
347,000FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb

Insta