Jógázás – elképzelés vs. valóság

Rovat

Megosztás

Hajlékony és energikus vagyok, üdvözlöm a felkelő napot, fantasztikus formában érzem magam – valójában pedig, próbálom nem kitörni a lábam, avagy a jógázás képekben.

Adriana Rodríguez Leónt álmatlanság gyötörte, ezért az orvos testmozgást javasolt számára egészsége megőrzése és testének alvásigénye érdekében. Tanácstalan volt a kérdést illetően. Még sohasem sportolt, nem tudta, hol kezdje. Amikor könnyed sportmozgásokat végzett korábban, köhögött és légzési gondjai is akadtak. Nővére azt tanácsolta neki, hogy jógázzon. Küldött is neki YouTube videókat, ahol bemutatják hogyan is kell ezt csinálni.

https://www.youtube.com/watch?v=oX6I6vs1EFs

 

Elszántság, önbizalomdopping, vágjunk bele! 

Az első alkalom csupa meglepetés volt számára: minden feladat szórakoztató káoszban bontakozott ki, rengeteget nevetett, közben próbálta utánozni a mozdulatokat. Sokszor az, ami fejben összeáll, a valóságban egészen másképp néz ki. Ezen ihletődve rajzolt egy képsorozatot a jóga pózokról, elképzelés kontra valóság – témával. Elkezdte instagramra posztolni őket, és azt vette észre, hogy ezzel mások is így vannak. Ez a tudat még több erőt adott neki, és azóta is lelkesen jógázik, és rajzolja legjobb baklövéseit.

1. Gyermek

Forrás:boredpanda

2.Varjú

Forrás:boredpanda

3. Futók zászlója

Forrás:boredpanda

4. Nyújtott ülés

Forrás:boredpanda

5. Lengő póz

Forrás:boredpanda

6. Háromszög

Forrás:boredpanda

7. Széles terpesz – hátratekintéssel

Forrás:boredpanda

8. Fejét felemelő kutya

Forrás:boredpanda

9. Vad

Forrás:boredpanda

10. Chaturanga

Forrás:boredpanda

Jógázás – elképzelés vs valóság
Te szoktál jógázni?

Borítókép:boredpanda

Ha végeztél a cikkel, nézz bele legújabb epizódunkba!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Kövess minket!

75,534RajongóLike
173,768KövetőKövess be
143,000KövetőKövess be
347,000FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb

Insta