Akik utaztak már repülőn, tudhatják, hogy alapból mennyire kényelmetlen is tud lenni. Nincs elég hely, fáj az ember nyaka, de talán mégis lehetséges a kényelmes pihenés repülőn?
1.Utazás időpontja
Nagyon evidens, de ha tudod variálni a repülés időpontját, akkor ne habozz megtenni! Próbálj inkább esti/éjszakai járatot találni. Tuti, hogy könnyebben tudsz majd pihenni, mintha nappal mennél.
2. Ablak melletti ülés
Próbálj az ablak mennél ülni! A fejednek is nagyobb és kényelmesebb helye lesz a repülőn, mintha középen, két ember között nyomorognál. Ezen kívül párnát, pulcsit vagy repülős nyakpárnát is könnyebben tudsz hova támasztani majd.
3. A tökéletes ruha
Kit érdekel, milyen ruhában utazunk, ne akarjunk tökéletesen kinézni! Vegyünk fel kényelmes edzőruhát, macinacit, puha pamutpólót, bármit, ami nem szorít és jól érezzük magunkat benne. A magassarkút pedig hagyjuk máskorra, akármennyire is jól mutatnak a filmekben.
4. Tedd el a kütyüket!
A repülőn alvás előtt ne nézegesd a telódat, se laptopot! Ha van nálad, inkább olvass valamit, pláne jó, ha unalmas is. Esetleg rakj be valami nyugtató zenét vagy esőkopogást a fülhallgatóval, biztos, hogy gyorsan elszenderedsz majd.
5. Evés és ivás
Ha aludni készülsz, ne edd tele magad előtte, innivalóval is óvatosan, max. vizet vagy nyugtató teát igyál. Csak semmi cukros üdítő, kávé vagy alkohol. Ezektől nem lesz jobb az alvókád.
Fotók: brightside.me
