Ismerős az érzés? Az egész hétvége elment úgy, hogy semmi hasznosat nem csináltál? Holnap dolgozatot írsz? Felelsz? Gyorsan és alaposan meg kellene tanulni az anyagot? Van megoldás: Mind mapping.
Talán más néven is hallottál már róla: Gondolati Térkép, Elmetérkép, Pókábra. Mindegyik fogalom ugyanarra az ábrára utal, amely segíti a tudás gyorsabb és praktikusabb magadévá tételét, úgy hogy a jobb agyféltekéd is használod.
A Mind Map módszer kidolgozója, Tony Buzan tanulási és jegyzetelési módszerek hatékonyabbá tételével foglalkozott. Munkájában felhasználta a különböző tudományok által feltárt új ismereteket, így nem csak a pszichológia, de az idegfiziológia és biokémia eredményeire is alapozva kereste az agy hatékonyabb használatával teljesítménye növelésének lehetőségeit – írja Gyarmathy Éva Gondolatok térképe című cikkében.
Annak ellenére, hogy több tíz éves kutatás eredménye a Gondolati Térkép, sajnos nem túl sokan ismerik, vagy alkalmazzák. Sok kísérlet bizonyítja, hogy az agyunknak csak egy bizonyos részét használjuk, mert nem tudjuk, hogyan lehetne eredményesebben tanulni és gondolkodni. Hasonló a szituáció ahhoz, hogy van egy okos telefonod és csak telefonálásra, vagy sms küldésére, vagy fogadására használod, bár még 100 más funkciója is van.
Két agyféltekénk különböző funkciókat lát el, és eltérően működik:
Derítsd ki ezzel a rövid teszttel, neked melyik agyféltekéd domináns!
http://braintest.sommer-sommer.com/en/
Amikor a hagyományos jegyzetből tanulós módszert alkalmazod (pontokba szedett felsorolás, egymás után, balról jobbra olvasva), akkor a bal agyféltekéd dolgozik. Eközben a jobb agyféltekéd unatkozhat, mással kezd el foglalkozni. Dudorászik, vágyakozik, álmodozik, nézi a színeket a szobában. Az Elme Térkép célja, hogy mindét agyféltekéd bevond a munkába, a tanulásba. Ezért lényeges, hogy az ábrád elkészítése közben rajzolj is, használj színeket! A legfontosabb, hogy te készítsd el saját magadnak. A te fantáziád jelenjen meg benne és te értsd, hogy valójában mit miért és hová rajzoltál, vagy írtál. Miközben ezen dolgozol, akkor is rögzül az anyag egy része és tényleg csak át kell majd nézni egyszer-kétszer ha végeztél a remekművel. Légy kreatív!
Ahhoz, hogy Gondolati Térképet készíts, be kell tartanod bizonyos szabályokat, hogy átláthatóbb legyen és könnyebben feldolgozhatóbb agyad számára:
A rend nem jelent merevséget, a szabadság nem egyenlő a káosszal.
- Fektetve legyen a papír előttünk – vizuális mezőnknek ez felel meg, az állított lap a listázásos jegyzetelésnek és megjegyzésnek való
- Központi kép hordozza a fő témát – automatikusan fixál a szem és az agy a központra, figyelmet kelt. Szót is lehet képpé tenni.
- A nagyobb ágak a központba kapcsolódnak, és a nagyobb témákat jelzik.
- Csak egy kulcsszó kerüljön egy vonalra – szabaddá teszi a további asszociációkat, és nem folyik egybe a sok szó!
- Nyomtatott betűket használj a vonalra írva – a nyomtatott betű képként tud tárolódni!
- A szónak megfelelő hosszúságú legyen a vonal – tisztaságot, rendet jelent!
- Kevéssé ferdén legyenek a szavak, ábrák (max. 45 fok), hogy ne kelljen silabizálni!
- A központi vonalak vastagabbak legyenek (ha később kiderül, hogy valami fontos, és a periférián van, vastagítva fontossá tehető)!
- Határok ölelhetik körül a nagyobb ágakat (mint a felhők, formájuk emlékeztető lehet)
- Használjunk minél több képet és színt! A képek tiszták legyenek (külső tisztaság, belső tisztasághoz vezet)!
- Változó nagyságok, dimenziók segítik a hangsúlyozást.
- A szervezett és megfelelő térközök teszik átláthatóvá és érthetővé a térképet.
- A kódok időmegtakarítást jelentenek, a nyilak vezetik a szemet, irányt adnak a gondolatoknak.
- A hierarchikus elrendezés logikai rendet teremt
- Számokat is lehet alkalmazni, ha sorba kell a témákat rendezni.
A Gondolat Térkép módszere különösen jó eredményeket hozott a tanulási zavarokkal (diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia) küzdők iskolai teljesítményének javításában.
Tedd könnyebbé az életed, hiszen van rá lehetőséged! 🙂
Képek: api.ning.com, behacne.net, pp.vk.me, erdekel.hu
