Könnyű beleesni abba a csapdába, amit testképzavarnak neveznek.
Nap mint nap kérdőjelezik meg alakjukat gyönyörű, egészséges lányok, és kezdenek egyre kevésbé megelégedni saját magukkal. Az internetes szörfölgetések közben sokszor észre sem lehet venni, milyen üzenetet küldenek a kedvenc képnézegetős oldalaink. Az Instagram, Pinterest és társaik tele vannak olyan képekkel, amelyek nem csak hamisak, de sokszor veszélyesek is.
A testképzavar nagyon könnyen, észrevétlenül alakul ki. Amint a bizonytalan fiatalok elkezdik magukat egy elképzelt, természetellenes ideához hasonlítani, komoly problémák alakulhatnak ki az önértékelésükben. Ahányan vagyunk, annyi féle alakkal rendelkezünk. Legyen az nőies, gömbölyű, izmos vagy vékony, az „inspirációs” és fogyózást ösztönző képek nem segítenek az egészséges test megszerzésében.
Mindannyian ismerjük a legnépszerűbb képmegosztós oldalakat. Valljuk be, mindenki kikapcsolja magát olykor- olykor a Pinterest, Tumblr vagy a Weheartit oldalain, így biztosan mindenki belefutott már a rendkívül motiválónak szánt, fogyózást ösztönző képekbe. Teljesen véletlenszerűen a földön fetrengő, fürdőszobában bikiniben pózoló lányok ezer wattos műmosollyal. Valószínűleg ti is számtalanszor láttátok már ezeket a képeket, az üzenete azonban nem tűnik fel első ránézésre. Tudat alatt azonban mégis azt sulykolja belénk, hogy bizony ez a normális, ehhez kéne hogy hasonlítsd magad. Hiszen így olyan boldognak tűnnek…
Rendszerint egy XXS-es méretű, irreálisan tökéletes alakú lánnyal a háttérben olvasható az elvágyódó szöveg, miszerint milyen jó is lenne még többet fogyni. Milyen szuper lenne, ha nem az ilyen képekkel árasztana el minket a média, hanem a valódi nőket ábrázolóakkal, akik boldogok a bőrükben. Modellek azonban mindig is lesznek, és ők naponta mosolyognak vissza ránk az internet különböző fórumairól.
A divatipar
Rengeteget hallani a kifutókon felvonuló modellek testsúlya körül botrányokról, azonban sajnos el kell fogadni a tényeket. A sokszor mindennapi viselésre alkalmatlan ruhaköltemények egy minden domborulat nélküli lányon mutatnak a legjobban, de ez nem azt jelenti, hogy az ő testük tökéletes. A divatipar trendjei ugyan folyamatosan változnak (egyszer a Kate Moss-féle csontsovány lányokat foglalkoztatják, aztán a Gigi Hadid-féle nőies bombázókat), de egy dolog soha nem fog változni: a modellek mindig vékonyabbak lesznek az átlagos nőnél.
A modellek testalkata nem egy egészséges követendő példa. Senkinek nem lehet célja, hogy hónapokig ne egyen krumplit, kenyeret vagy tésztát, vagy hogy éhesen feküdjön le aludni. A valódi élet másról szól, és a kiálló bordák vagy a „rés a combok között” nem hoz boldogságot. Az interneten fellelhető arc- és névtelen modellek sokszor drasztikus és rendkívül egészségtelen módszerekkel érik el a lájkvadász „fotóalakot”.
Sportolni, egészségesen enni szuper dolog, azonban akkor sem dől össze a világ, ha süti vagy csoki is kerül az asztalra olykor-olykor. Ezeknek a képeknek a legrosszabb tulajdonsága, hogy bűntudatot keltenek. Bűntudattal pedig nincs egészséges élet. Sok olyan példát találunk azonban akár a sztárvilágban is, akik pozitív példát állítanak a fiatalabb generáció elé. A cél, hogy mindenki jól érezze magát a bőrében, hiszen a koplalás soha nem a boldogság kapuja.
„Igyekszem azt hirdetni, hogy fogadd el az testedet, a gömbölyű formáidat, olyannak amilyen. Lehet, hogy van egy kis narancsbőröm, lehet, hogy a testem nem minden porcikája tökéletesen izmos, de ez vagyok én, és büszkén vállalom!” Kim Kardashian
„Volt idő, amikor a súlyom megszállottja voltam, de most már nem stresszelek rajta annyit. Nem túl vonzó, amikor a lányok túl vékonyra fogynak. A pasik sem szeretik. A boldogságodba is kerülhet, ha kizárólag a tested körül forognak a gondolataid. Miért aggódnál a csípőd körmérete miatt, amikor annyi minden más szuper dologgal tölthetnéd az idődet?” Hilary Duff
„Az egyetlen dolog, amit a fiatal lányoknak tudok mondani, hogy fogadjátok el a testet, amelyben éltek! Ha vannak domborulataid, szeresd őket. Törekedj arra, hogy mindig a legegészségesebb formádban legyél! Tényleg nem azon van a hangsúly, hogy vékony vagy-e vagy sem. Ami igazán számít, hogy Te szeresd önmagad.” Beyonce
„Rendkívűl idegesít, ahogy a média mindenkibe azt súlykolja, hogyan kéne kinéznie, és hogyan kéne azt elérnie”. Scarlett Johansson
„Azt mondanám azoknak a lányoknak, akik még nincsenek kibékülve a testükkel, hogy ne aggódjanak, ez normális. De nézz bele a tükörbe, és találj valamit magadon, amit szeretsz. Aztán menj vissza a tükörhöz, mindegy, hogy egy nap, egy hónap vagy egy év múlva, és keress magadon még egy dolgot, majd folytasd ezt a műveletet. Egy idő után ezek a kis részek egy egész személlyé olvadnak össze.” Tyra Banks
„Nem számít, hogy mid van, vagy hogy nézel ki. Az olyasmi, amin mindenkinek dolgoznia kell. Fontos tudatnom a nőkkel, hogy én is ugyan azokkal a problémákkal küzdök. Gyakran elmondom a fiatal lányoknak, hogy amit most nem szeretnek magukon, azt később valószínűleg imádni fogják, ugyanis velem is ez történt. Később rájöttem, hogy pont a hibáim azok, amik különlegessé tesznek.” Eva Mendes
A képek forrása a weheartit.com.
