Itt van a legújabb globális újévi fogadalom: a Veganuár!

Rovat

Megosztás

Az új évben sokan sok mindent megfogadunk, aztán vagy lesz belőle valami vagy nem. És mi lenne akkor, ha kezdetben csak mondjuk egyetlen hónapra fogadnánk meg valamit, afféle próbaképpen?

Kezdjük is rögtön a januárral, aki amúgy is az év első hónapjaként egy kicsit mostoha a többi hónap mellett.

 

Ha már van műanyagmentes július és No-shave november, akkor miért ne lehetne Veganuár is, azaz vegán január?

A hónap neve eléggé beszédes, hiszen nem szól másról ez a kihívás, minthogy kerülj el minden állati eredetű ételt 31 napon át! Hogy miért? Nos, az okok száma szinte végtelen, így mi csak a leghangsúlyosabb indokokat szedtük össze.

Állatszeretet

 

A legtöbben e miatt az elég egyértelmű ok miatt döntenek úgy, hogy áttérnek a növényi alapú táplálkozásra. A vegánok vallják, hogy mindenki egyenlő, így az állatok közt sem szabad különbséget tenni. Gondolj csak bele: Kínában évszázados tradíciója van a kutyahús evésének, mi itt Európában állatkínzásnak tartjuk ezt. Ugyanakkor egy jó marha steaket minden gond nélkül megeszünk, pedig Indiában kiakadnak miatta. Számtalan dokumentumfilm bemutatja a nagyipari állattartás árnyoldalait, ha van hozzá lelki erőd, érdemes belenézni néhányba.

Környezetvédelem

 

Ma már nem hunyhatunk szemet a klímavészhelyzet felett, hiszen az éghajlati változásokat és következményeit mi magunk is tapasztaljuk. A nagyipari állattenyésztés pedig az egyik olyan tényező, amely nagy mértékben hozzájárul klímánk megváltozásához. Ha bővebben is érdekel a téma, ebből a cikkből megtudhatod a káros folyamat menetét.

Egészség

 

Sokan valamiféle betegség okán jutnak el a növényi alapú ételekig, mások pedig szimplán úgy gondolják, az állati eredetű termékek mellőzésével egészségesebbé válhatnak. Arról, hogy a vegán táplálkozás mennyire egészséges persze megoszlanak a vélemények, de az biztos, hogy az elmúlt években több kutatás és született a témában. Ha jobban utána járnál az élettani változásoknak, érdemes megnézned a The Game Changers című filmet.

Most akkor soha többé kakaó és viszlát hamburger?

Dehogyis! Ma már minden állati eredetű ételnek van alternatívája, így a vegánok sem mondanak le se az esti nasiról, se a baráti grillezésekről.  Persze nem mondjuk, hogy egyik napról a másikra hagyj fel minden étkezési és fogyasztói szokásoddal, de azért adunk pár tippet, miként lehetsz egészségesebb úgy, hogy közben véded a természetet és az állatokat is!

 

 

Ne vásárolj olyan ruházati terméket, amely állatból készült, például szőrme vagy bőr. Hiszen mint tudjuk, a bunda azé, aki beleszületett.

Keresd a drogériákban a vegán és/vagy cruelty free, azaz állatkísérletmentes termékeket. Nem csak az állatoknak teszel jót ezzel, a tested is hálás lesz érte.

Csökkentsd a műanyag fogyasztásod! Ennek az egyik legegyszerűbb módja, ha mindig van nálad egy vászonszatyor.

Ha pedig mégis úgy döntesz, hogy csatlakozol a Veganuár kihíváshoz, sok sikert!

 

Itt van a legújabb globális újévi fogadalom: a Veganuár!
Te mit gondolsz a veganuárról?

Ha végeztél a cikkel, nézz bele legújabb epizódunkba!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Kövess minket!

75,534RajongóLike
173,768KövetőKövess be
143,000KövetőKövess be
347,000FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb

Insta