Megismerni valakit, elfogadni erényeivel és hibáival együtt, fülig szerelmesnek lenni belé és boldognak lenni vele. Ez mindenki vágyainak a netovábbja. A te válaszod is igen, ugye? De vajon önmagadat is képes vagy így szeretni?
Önmagunkat szeretni, legalább olyan nehéz és embert próbáló kihívás, mint a választott szerelmünket. Ráadásul ezzel a feladattal egész életünkben küzdeni kell. 24 órás elfoglaltság és nincsenek kimenők. Ha tisztában vagy önmagaddal, elfogadod és szereted magad a hibáiddal és erényeiddel együtt, csak akkor lehetsz igazán boldog valaki mással is.
Ha az önbecsülésed nem teljes, az előbb-utóbb a romantikus kapcsolatodra is kihat majd és, ha nem is teszi tönkre azt, sokkal több akadályt gördít elé. Egy kapcsolatot felépíteni és fenntartani önmagában sem egyszerű, hát még ha olyan dolgokkal terhelt, mint a résztvevő felek negatív érzései önmaguk iránt. Ezek a negatív érzések nagyban befolyásolják azt is, hogyan viselkednek a másikkal, miképp reagálnak dolgokra, hogyan viszonyulnak a felmerülő problémákhoz és oldják meg azokat.
Szeretni önmagadat segít abban, hogy nyitott legyél mások iránt, képessé tesz másokat szeretni egy magasabb szinten. Nem csupán számodra, de a másik számára is gyümölcsözőbb és teljesebb lesz így a szerelem, hiszen könnyebb úgy adni, hogy közben nem terhelik a lelkedet frusztrációk, komplexusok vagy önvádak. Ha önmagaddal tisztában vagy, sokkal felszabadultabb, pozitívabb, nyitottabb leszel a romantikus kapcsolatodban is. És ez bizony tudományosan megalapozott tény. Kutatások kimutatták, hogy azok az emberek, akik szeretik önmagukat, a szerelmükkel is gondoskodóbbak, támogatóbbak, ők maguk pedig optimistábbak és ritkábban bántják meg a másikat vagy próbálják az ellenőrzésük alatt tartani, nem ragadja el őket a féltékenység.
Igen az út határozottan kacskaringós és buktatókkal teli, de érdemes elindulni rajta.
Képek: giphy
