Ezt nézed:  / diéta

diéta

  • Landolt az űrhajós diéta | Az életmódváltás Bende és Rozi szerint is lehetséges!

    Landolt az űrhajós diéta | Az életmódváltás Bende és Rozi szerint is lehetséges!

    A NASA kifejlesztett egy űrhajós diétát a 80′-as években! Schobert Norbert erről a diétáról mesélt Bendének és Rozinak, aminek a hatásosságát ő maga is letesztelte, hiszen ezzel fogyott le. Ezt átalakítva most elérhetővé tette mindenkinek. Vásároljatok bármilyen terméket és kaptok hozzá egy pontfüzetet az Update boltokban. Bende és Rozi az üzletben tápanyagban gazdag, könnyen elkészíthető és

    Olvasd tovább
  • 10 étel, amit minden nap meg kéne enned, hogy tökéletes formában légy!

    10 étel, amit minden nap meg kéne enned, hogy tökéletes formában légy!

    Nem, nem egy újabb diétás cikk arról, hogyan sanyargasd magad. Eláruljuk: a tíz étel közt a csoki is szerepel. Ha az alábbiakra építed étrendedet, sokkal egészségesebb leszel, ráadásul így kevesebb hely marad a magas kalóriájú nassolnivalóknak. 1.Bogyók Mindegy, hogy milyen bogyót választasz reggelire, ugyanis mindegyik egészséges, és tele van vitaminokkal, például C vitaminnal. Eheted frissen

    Olvasd tovább
  • A világ legkegyetlenebb fogyókúrái

    A világ legkegyetlenebb fogyókúrái

    A szépségért meg kell szenvedni..na de mennyire? Néhányan elég durva dolgokra is képesek, csak hogy úgy nézzenek ki, mint amit az újságokban ideálisnak látnak, a modellek alkatát, ami még a valóságban sem úgy néz ki, hiszen a Photoshop minden modellt átfabrikál. A szigorú diétákat senki sem szereti, de a következőktől pedig szabályosan falnak lehet szaladni,

    Olvasd tovább
  • Miért adják fel sokan az elején a fogyókúrát?

    Miért adják fel sokan az elején a fogyókúrát?

    Megvan az elhatározás, tudod, miért szeretnél lefogyni, utána néztél, mit kell enni és sportolni, de pár nap után mégis feladod? Miért? Mi áll ennek a hátterében? Nem egyedüli a problémád. Rengeteg ember le szeretne adni pár kilót, de csak egy hétig bírja. Pedig egy jól megválasztott étrendnek és mozgásnak ki kéne hatni egész életünkre, persze

    Olvasd tovább
  • Hogy NE hízz Karácsonykor?

    Hogy NE hízz Karácsonykor?

    Hülyeség 1. Ne menj a Nagyihoz! Ha valaki limuzinnal vinne át, akkor se! Bújj el a szekrényben, mint kis korodban, hátha nem találnak meg 🙂 Hülyeség 2. Menj el a Nagyihoz, de jelentsd ki, hogy gyomorrontásod van. Ha nem hiszik, produkálj egy spontán imprószínházat. Vihetsz magaddal a WC-be fingópárnát is. Hülyeség 3. Menj el a

    Olvasd tovább
  • Kövér a kutyám, mihez kezdjek?

    Kövér a kutyám, mihez kezdjek?

    Téged is rettenetesen zavar, hogy a kutyusod nem olyan karcsú, mint a kutyaszépségversenyek dobogósai? Hát persze, hogy nem, mert te mindenhogy imádod kiskedvenced. Bár jobb esetben nem a külső adottságai miatt tartjuk a házőrzőnket, egészségügyi okokból mégis rendkívül fontos, hogy ne hagyjuk őket elhízni.  Hogy mit is tehetünk, ha már elég vastag hájréteg borítja a

    Olvasd tovább
  • Tinidiéta! Igen vagy nem?

    Tinidiéta! Igen vagy nem?

    A fiatalok körében is egyre népszerűbbé vált a diétázás. De mennyire egészséges ez? Milyen hatásokkal járhat, ha valaki fiatalon diétázni kezd? Tény, hogy a fiatal korosztály egy része túlsúlyos, köszönhetően az egészségtelen tápLálkozásnak, a rengeteg gyorsételnek és a rendszertelen étkezésnek. A plusz súlyfelesleg azonban mégsem jelent akkora gondot, mint a kóros soványság. Elsőnek tegyük tisztába

    Olvasd tovább
  • Miért parák a gyors diéták?

    Miért parák a gyors diéták?

    A gyors diéták mindig földöntúli eredményeket ígérnek: 1 hét alatt 3 kiló mínusz! Csak két tabletta naponta és modell alkatod lesz egy hónap múlva! Ne egyél többé szénhidrátot és vékony leszel! De miért is parák ezek a diéták? A fitnessben, diétában nem lehet csalni – szokták mondani. És ez így is van. Bármilyen diétába is

    Olvasd tovább
  • Ezért nem működnek a fogyókúrák

    Ezért nem működnek a fogyókúrák

    Szinte végtelen a különböző típusú fogyókúrák száma, mégis újabb és újabb forradalminak, és minden korábbinál hatékonyabbnak kikiáltott diéták jelennek meg a piacon. Azonban hiába vannak a trendi csodamódszerek, amik elképesztő eredményeket ígérnek, mégis sokan vannak, akik egyszerűen képtelenek elérni a kívánt testsúlyt, mert valami mindig hiányzik…

    Olvasd tovább
  • Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    A dietetikusok azt állítják, hogy a reggeli megfelelő időpontja 7 óra 11 perc, az ebédhez a 12 óra 38 perc, a vacsorához pedig 18 óra 14 perc a legideálisabb. Ha este 7 óra után eszel, az pedig katasztrófa is lehet a diétádnak, mivel az emberek esténként kevésbé mozgékonyak, így a kalóriák nem égnek el. Minden ember aszerint

    Olvasd tovább
  • 5 tévhit a diétákkal kapcsolatban

    5 tévhit a diétákkal kapcsolatban

    A női magazinok 80%-a abból áll, hogy leírják, mi a tökéletes alak titka, hogy hogy tudsz ledobni 10 kilót 2 hét alatt, illetve hogy hogyan hozd magad formába nyárra.  Az mellékes, hogy a legtöbb tanács és javaslat orbitális baromság, az olvasók legnagyobb százaléka előszeretettel kajálja be ezeket a hülyeségeket. Hogy mik is azok a tévhitek,

    Olvasd tovább
  • Diétázni is lehet tudatosan – ismerd meg a Jókenyeret

    Diétázni is lehet tudatosan – ismerd meg a Jókenyeret

    Egyre jobb az idő, növekszik a hőmérséklet, több órát süt a Nap, emiatt számos meleg ruhánk marad a szekrényben, és előnyhöz jutnak a forró rövidnadrágok, a topok, az atléták, a fürdőgatyák és fürdőruhák. Ilyenkor a télen felszedett feleslegtől mindenki szeretne megszabadulni ilyen vagy olyan diétával, hogy bátran megmutathassa a világnak, amije van. De nem mindegy,

    Olvasd tovább
  • Unom a testem, lehetek még testépítő?

    Unom a testem, lehetek még testépítő?

    Mindenki fitt testről, finom dagadó izmokról és csodálattal teli tekintetekről álmodik. Azonban hiába a heti öt tesi óra, még mindig nem nézel ki úgy, mint egy testépítő. Talán, ez nem is olyan nagy baj, de ha szeretnél egy hangyányival közelebb kerülni e testalkathoz, most eláruljuk, hogyan kezdj neki. Nem, a 20 kilós súlyokat tedd le!

    Olvasd tovább
  • Obie már lefogyott! Most rajtad a sor!

    Obie már lefogyott! Most rajtad a sor!

    Obie a tacskó, valószínűleg mindent megkapott, amit csak a szeme-szája kívánt, és ez meg is látszott rajta rendesen. Gazdái szinte halálra etették az imádnivaló állatot, kinek már a járás is kihívást jelentett.  A tacskó előző családja egy idős házaspár volt, akik nem tudtak ellenállni a kutyus koldus tekintetének, ezért mindenből dobtak neki egy-egy falatot, mígnem

    Olvasd tovább