Ezt nézed:  / diétázó

diétázó

  • Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    A dietetikusok azt állítják, hogy a reggeli megfelelő időpontja 7 óra 11 perc, az ebédhez a 12 óra 38 perc, a vacsorához pedig 18 óra 14 perc a legideálisabb. Ha este 7 óra után eszel, az pedig katasztrófa is lehet a diétádnak, mivel az emberek esténként kevésbé mozgékonyak, így a kalóriák nem égnek el. Minden ember aszerint

    Olvasd tovább
instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share