Hazánk szerencsére bővelkedik természetes ásványvizekben. Nagyon sok lelőhely és kút van. Így természeti kincsnek is minősül. Egy örök kérdés van azonban, ami mindig felvetődik. Vajon tényleg jobb-e a csapvíznél?
A különbség, hogy az ásványvíz nagyon mélyről érkezik. Több száz méterről szivattyúzzák fel, aminek az a sajátossága, hogy nem szennyezett. A vízzáró rétegeknek köszönhetően mentes mindenféle vegyi anyagokból és önmagában is iható. Tele van ásványi anyagokkal, ami a kőzetekkel érintkezve került bele hosszú évmilliókon át.
Ezzel szemben a csapvíz a földfelszínről érkezik. Így persze önmagában nem iható és különféle eljárásoknak köszönhetően szűrik ki belőle a szennyeződéseket, aminek a végén fogyasztható lesz. Nálunk nagyon jó helyzet, ugyanis néhány kisebb települést kivéve mindenhol iható és nagyon jó minőségű a csapvíz.
De vajon egészségesebb-e az ásványvíz, mint ami otthon a csapból folyik?
Sokféle ásványvíz van a piacon, amiknek változatos az összetevőjük. Érdemes egy kis időt rászánni és átnézni, hogy miket is tartalmaznak, mert két ásványvíz között is nagy különbségeket lehet találni. Viszont az mindenképpen kijelenthető, hogy a szervezetünk számára szükséges ásványokat tartalmazzák.
Egy dologgal azonban érdemes tisztában lenni. Ne álljunk rá egy fajta vízre! Érdemes gyakran váltogatni őket, mert a különböző ásványvizekben más-más anyagok vannak, így jobban járunk, ha folyamatosan váltogatjuk a vizeket. Vissza lehet térni ugyan, de érdemes gyakran váltogatni. A szakemberek is ezt tanácsolják. Rengeteg márka van piacon, így bőven tudunk egy körforgást kialakítani közöttük.
