Régóta szeretnél boxolni, de nem tudod, mi a különbség a rengeteg ágazat között? Érdeklődsz a küzdősportok iránt, de fogalmad sincs, melyik illene leginkább hozzád? Nos, mi összegyűjtöttük a legnépszerűbbeket, hogy összehasonlíthasd őket, és hogy kedvedre válogathass!
Thai box
Hogy mi is az a Thai box? Egy Thaiföldről indult ősi harcművészet, amelynél az ütéseket és a rúgásokat teljes erőből viszik be, ebben is különbözik a többi keleti harcművészettől. A Thai box tökéletes választás azoknak, akik önvédelmi célból szeretnének küzdősportot tanulni.
https://www.youtube.com/watch?v=rCExuAFGjPw
Savate
Hogy egy európai harcművészet is legyen a listánkban, másodikként a Savate-t mutatjuk be, ami szintén kortól és nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott, akár verseny, akár kedvelés céljából, de sokan az egészségük megőrzése miatt is kezdenek bele ebbe a sportba. Négy ágazata van: az egyik a La Canne de Combat, ami mozdulataiban a víváshoz hasonló, a másik a Savate defense, ami főként önvédelmi szempontból praktikus, a harmadik a a Savate defense, ami egy kiváló kondicionáló mozgásforma, a negyedik pedig a legnépszerűbb Francia box. Széles tehát a paletta, mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbb ágazatot.
https://www.youtube.com/watch?v=HFLrgdncDcY
Kick-box
Ha már a Savate által szóba jöttek a rúgó mozdulatok, illene megemlítenünk a kick-boxot is, aminek nevéből értetődően az egyik fő eleme a rúgás. 90%-ban önvédelmi célokból választják ezt a sportágat, hiszen már Magyarországon is hatalmas népszerűségnek örvend az önvédelmi kickbox. A kickbox fizikai és szellemi képességeinket egyaránt fejleszti, és kortól/nemtől függetlenül mindenkinek ajánlják.
https://www.youtube.com/watch?v=RWfVjTvLPbI
Nos, sikerült meghoznunk a kedved valamelyikhez?
Fotó: thaiboxedzes.hu, commons.wikimedia.org, www.youtube.com, plus.google.com, prototype-fitness.com
