A vége mindkettőnek ugyanaz: rosszul érzed magad. De mi a különbség köztük?
Mindkét érzés igyekszik az egyenes, becsületes útra terelni téged. Életed során sok cselekedet vagy kimondott szó után mocoroghat benned egy apró, negatív benyomás, ami miatt kérdésessé válik a dolgok helyessége. Ilyenkor érdemes mélyen átgondolnod a történteket, hiszen a lelkiismereted ha néha halk is, sosem csal.
A bűntudat egy olyan érzésélményt nyújthat, amit egyedül is megtapasztalhatsz. Ez az a benyomás, amikor úgy érzed, a tetteid után következő rossz érzésekért felelős vagy. Ez a teher pedig tonnányi súllyal nehezedik rád.
Ezzel szemben, a szégyen átéléséhez szükség van legalább egy személyre a köreidben. Hogy ez valóságos, vagy fikcionális személy, az már egyéni kérdés, mindenesetre egy külső reakció feltételezésére épül.
A legtöbb ember jelentős mértékben megtapasztalja élete során mindkét érzést.
Amikor valakinek mérhetetlenül magas a bűntudatérzete, hosszú távon depresszióba sodorhatja magát, ráadásul könnyedén elgondolkodik az öngyilkosságon is, ami akár a tettek mezejére is vezetheti az illetőt.
További szélsőséges állapot, amikor valakinek egyáltalán nincs vagy kicsi a lelkiismerete. Így felszabadul a bűntudat érzelembefolyása alól, és képes kegyetlenül viselkedni. Ilyenek a pszichopaták, szociopaták, illetve a rendellenesen antiszociális személyiségű egyének.
Szégyen, és bűntudat – Negatív érzéseknek tartjuk őket, szomorúvá tesznek, de életünk mozgatórugói, amik ha megfelelő mértékben vannak jelen, helyes irányba terelnek bennünket.
Borítókép: dictionary.com
