Ezt nézed:  / Divat/Életmód / Hírek / 5 tipp | Így küzdj a lustaság ellen!

5 tipp | Így küzdj a lustaság ellen!

Pihenés, hosszas alvások, ágyban fetrengés! Milyen jó is volt lustálkodni, igaz? Véget ért a szünet, azoknak a szerencséseknek is, akiknek a héten még nem volt iskola, hétfőtől már mindenhol tanítás! 

Ahogy mondják, mindennek megvan a maga ideje! A hétvége még a lazításáé, de lassan át kell állnotok! Ehhez adunk most Nektek tippeket!

1. Egyszerre csak egy feladat!

A legnagyobb hiba, hogy sokan hirtelen több dologba is belefognak a szünetet követően. Lépésről lépésre kell haladni, visszaszokni a mindennapok rutinjába.

2. Motiváld magad!

Fontos a motiváció! Legyen az a javítás, tehát egy jobb jegy elérése, vagy az éppen aktuális szinten tartása. Lásd magad előtt a célt, amit el szeretnél érni.

3. Képzeld el a feladatot és annak megoldását!

Ez rengeteget segít! Képzeld el magad, ahogy elvégzed a feladatot, legyen szó háziról vagy beadandó írásáról. Aztán állj neki és menni fog!

4. Jelölj ki határidőket!

A határidőket senki sem kedveli! De, ha kiszabod magadnak mondjuk, hogy még egy óra pihi vagy egy kis vásárlás és utána megcsinálod, amit kell, akkor jobban jársz, mintha mások, például a szüleid utasítanának.

5. Mozogj!

Ne becsüld le  a mozgás erejét! Azon túl, hogy egészséges, felpezsdíti a vérkeringést is, ami segít a gondolkozásban!