Te milyen vízzel szeretsz zuhanyozni? Hideg, meleg? Esetleg langyos? Azt már hallhattuk, mennyi jótékony hatása van a hideg vízzel való zuhanyzásnak, de vajon mit okoz hosszútávon?
Török Ábel új videójában kipróbálta, mit okoz testében/lelkében, ha 30 napig CSAK hideg vízzel zuhanyzik. Ábel a videójában elmondja, pontosan hogyan is működik a vérkeringésünk, s miképpen hat rá külső behatás/így például a hideg víz is.
A hideg víz hatására a szív elkezd jobban dolgozni és gyorsítja a vérkeringést is – a végtagokból pedig kivonja a vért. Ennek oka a létfontosságú szervek védelme.
Ennek ellenkezője történik akkor, ha meleg vízzel zuhanyzunk.
Na, de lássuk, hogyan is néz ki ez a valóságban!
Főkép: Facebook
