A középiskolás éveimben én is gyakran maradtam fent hajnalokig, és persze nem mindig azért, hogy az aznapi dolgozatra készüljek fel. A késői lefekvéseim hátterében sokkal inkább az esti beszélgetések bújtak meg, aminek olykor meg is volt a hátránya. Reggelente alig bírtam kikelni az ágyból, noha éjjel még csak nem is éreztem magam fáradtnak. Te is voltál már ezzel így? 😉
A megoldást sokan a reggeli kávéban vélik felfedezni, de azt se felejtsük el, hogy ez hosszútávon nem is olyan egészséges. Még jó, hogy a tavaszi szünetben ti magatok dönthetik el, hogy mikor ébredjetek fel. 🙂
Kép: http://i2.kym-cdn.com/
