A legtöbb emberrel előfordul az élete során, hogy azt érzi, nem elég jó a többiekhez képest, ráadásul mások ezt az érzést csak erősítik benne. Hiába próbál meg felülkerekedni, a többiek mindig találnak benne valamit, amibe belekötnek, így elkezdi foglalkoztatni az a gondolat, hogy előbb önmagát kellene elfogadnia. Ezt pedig nagyon jól teszi, mi pedig segítünk benne.
Az értékek belül vannak!
Sokan azt hiszik, hogy a külső a minden, és csak akkor válhat a társadalom értékes tagjává bárki, ha külsőleg is az élmezőnyben van: ha divatosan öltözik, ha ott van minden buliban és röviden fogalmazva, azt csinálja amit az átlag. Érdemes megjegyezni azt, hogy milyen ember vagy, nem a külsőd szabja meg, hanem a gondolkodásod, a hozzáállásod az aktuális dolgokhoz.
Barbi, 14 éves, Kalocsa
„Sajnos én is nemrég szembesültem ezzel, támadások értek azzal kapcsolatban, hogy nem vagyok egy modell alkat. Hónapokig ezen görcsöltem, hogy hogyan lehetnék jobb, majd az egyik ismerősöm ébresztett rá arra, hogy miért is akarok más lenni!? Ugyanis, ha én jól érzem a testemben magam, akkor nem kell megváltozni, mivel az egyéniségemmel így is tudok valamit adni a világnak!”
Sportolj, csináld azt ami örömet ad!
Senki sem szereti azt, ha olyan dolgot erőltetnek rá, amit ő igazából nem is szeret. Bármi is a titkos vágyad, bármit is szeress, ne félj elindulni abba az irányába! Lehet ma még esélytelennek látszik egy-egy dolog, és félve kezdesz bele, de erőt kell venned magadon, hogy azt a hobbit űzhesd, amit mindig is szerettél volna.
Cintia, 16 éves, Lőrinci
„Sajnos én beleszaladtam egy olyan kapcsolatba egy évvel ezelőtt, amiben a barátom nem engedte, hogy táncoljak, mert úgy gondolta, hogy az szép szóval fogalmazva rosszlányos, és ő nem akarja, hogy a testem bármely pontját láthassák az emberek. Így elég hamar véget ért a kapcsolatunk, mert korlátozott a szabadságomban. Most boldog vagyok, mert az lehetek, aki mindig is lenni akartam: egy szabad, boldog lány, akinek élete legfontosabb dolga a tánc!”
Állj a tükör elé és húzd ki magad!
Sokszor segíthet az is, ha beállsz a tükör elé, és a látott képet elkezded dicsérő szavakkal illetni. Például elmondod, mi az, ami tetszik magadon, s egyénivé tesz téged. Persze, lehet ez furcsán hangzik, mégis segíthet ez is, hogy több önbizalomhoz juthass. S előbb utóbb lehet, hogy épp ettől lesz jobb kedved és ettől leszel magabiztos. Büszkén, mosolyogva fogsz járni, és nem összegörnyedve a saját lelkedbe bújva.
Patrik, 19 éves, Veresegyház
„Fontosnak tartottam mindig azt, hogy olyannak szeressenek, amilyen lelkileg vagyok, és ne a külsőségek alapján. Egyik nap elhatároztam, hogy meg szeretném növelni az önbizalmamat. Belenéztem a tükörbe és elkezdtem sorolni minden dicsérő szó, ami a külsőmről eszembe jutott. Közel egy hónap után azt vettem észre, hogy többször mosolygok, és egyre több ember keresi a társaságomat. Soha nem lehet elég nehéz egy dolog se ahhoz, hogy te ne tudj küzdeni érte !”
Képek forrása: Pexels
