Ezt nézed:  / fogyókúra

fogyókúra

  • Veszélyesek lehetnek a fogyókúrás készítmények!

    Veszélyesek lehetnek a fogyókúrás készítmények!

    Allergiás reakciókat válthatnak ki a hamis fogyókúrás készítmények – hívta fel a figyelmet a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) MTI-nek küldött keddi közleményében. Mint írták, egyre több hamisító használja ki, hogy a késő tavaszi, kora nyári időszakban megnő a kereslet a különböző fogyókúrás szerek iránt, és a tökéletes alak gyors elérését ígérve akár életveszélyes termékeket

    Olvasd tovább
  • A világ legkegyetlenebb fogyókúrái

    A világ legkegyetlenebb fogyókúrái

    A szépségért meg kell szenvedni..na de mennyire? Néhányan elég durva dolgokra is képesek, csak hogy úgy nézzenek ki, mint amit az újságokban ideálisnak látnak, a modellek alkatát, ami még a valóságban sem úgy néz ki, hiszen a Photoshop minden modellt átfabrikál. A szigorú diétákat senki sem szereti, de a következőktől pedig szabályosan falnak lehet szaladni,

    Olvasd tovább
  • Miért adják fel sokan az elején a fogyókúrát?

    Miért adják fel sokan az elején a fogyókúrát?

    Megvan az elhatározás, tudod, miért szeretnél lefogyni, utána néztél, mit kell enni és sportolni, de pár nap után mégis feladod? Miért? Mi áll ennek a hátterében? Nem egyedüli a problémád. Rengeteg ember le szeretne adni pár kilót, de csak egy hétig bírja. Pedig egy jól megválasztott étrendnek és mozgásnak ki kéne hatni egész életünkre, persze

    Olvasd tovább
  • Villámgyorsan lefogysz, ha ezeket eszed!

    Villámgyorsan lefogysz, ha ezeket eszed!

    Hallottál már a negatív kalóriás ételekről? Ha még nem, mindenképp olvasd el ezt a cikket, mert most olyat írok, ami tényleg nagyon sokat segíthet a fogyásban. Olyan ételeket nézünk át, amik elősegítik a fölöslegeset leadni a súlyodból, ráadásul egészségesek is.  Amikor elfogyasztunk egy ételt, azt a szervezetünk szép lassan feldolgozza és elégeti, avagy ha fölösleg

    Olvasd tovább
  • 5 dolog, amit nem tudtál a fogyásról

    5 dolog, amit nem tudtál a fogyásról

    Szinte mindenkinek fontos az, hogyan is néz ki. Hogy milyen alakja van, mibe öltözik, hogyan mozog, milyenek a gesztikulációi. Minden lehet változtatni, de ami a legtöbb problémát szokta okozni ezen a téren, az a súlyfeleslegtől való megszabadulás. Ma olyan érdekességeket nézünk, amelyeket valószínűleg nem tudtál, mégis nagyban befolyásolják az egészséges/egészségtelen életmódod, illetve a súlyod változását.

    Olvasd tovább
  • Ezért nem működnek a fogyókúrák

    Ezért nem működnek a fogyókúrák

    Szinte végtelen a különböző típusú fogyókúrák száma, mégis újabb és újabb forradalminak, és minden korábbinál hatékonyabbnak kikiáltott diéták jelennek meg a piacon. Azonban hiába vannak a trendi csodamódszerek, amik elképesztő eredményeket ígérnek, mégis sokan vannak, akik egyszerűen képtelenek elérni a kívánt testsúlyt, mert valami mindig hiányzik…

    Olvasd tovább
  • Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    Mikor és mennyit egyél, hogy fogyj?

    A dietetikusok azt állítják, hogy a reggeli megfelelő időpontja 7 óra 11 perc, az ebédhez a 12 óra 38 perc, a vacsorához pedig 18 óra 14 perc a legideálisabb. Ha este 7 óra után eszel, az pedig katasztrófa is lehet a diétádnak, mivel az emberek esténként kevésbé mozgékonyak, így a kalóriák nem égnek el. Minden ember aszerint

    Olvasd tovább
  • Tavaszi fogyókúra

    Tavaszi fogyókúra

    Itt a tavasz, egyre kevesebb ruha marad rajtunk, egyre többet kell magunkból megmutatni. A télen felszedett kilóktól jó lenne már megszabadulni, de hogyan? Azt mondják az okosak, a mozgás mellett jó, ha sok salátát fogyasztunk, melyet mi gyakran be is szerzünk a közeli boltban. Egy a bibi, nem szeretjük a salátát. De venni meg kell,

    Olvasd tovább
  • 12 kérdés, amelynek megválaszolása segít eldönteni, hogy kialakulhat-e nálad anorexia

    12 kérdés, amelynek megválaszolása segít eldönteni, hogy kialakulhat-e nálad anorexia

    Szinte mindenki tudna az ismerősi köréből olyan lányt vagy fiút mondani, akinél esélyes, hogy valamilyen evészavar áll fenn. Tele van az internet fogyókúrás ötleteket adó oldalakkal, diétával kapcsolatos blogokkal és olyan fórumokkal, ahol ebben a témában oszthatjuk meg a tapasztalatainkat egymással. De honnan tudhatjuk, hogy ez mikortól jelent problémát; mikor kezdjünk el aggódni, ha valamelyik

    Olvasd tovább
  • Tavaszi ereszd el a hájam, avagy szaunázz, ahogy a nagyok

    Tavaszi ereszd el a hájam, avagy szaunázz, ahogy a nagyok

    Az újévi fogyókúrás fogadalmak már lecsengtek, de alig pár hét és a konditermek ismét megtelnek, mert tavasszal mindenkit elkap a „te-jó-ég-megint-bikini-szezon” láz. Ha még te is találsz magadon itt-ott a ledolgozatlan beigliből, akkor a szauna most igen jó barátod lesz, de jól vigyázz, önmagában nem sokat ér! A fittness-wellness központokban jobbára kétféle szaunatípussal találkozhatunk: a

    Olvasd tovább
instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share