Ezt nézed:  / relax

relax

  • Változtass berögzült cselekvéseiden, melyek csak plusz stresszforrásul szolgálnak!

    Változtass berögzült cselekvéseiden, melyek csak plusz stresszforrásul szolgálnak!

    Egy ideális világban reggelente minden a helyén van! Kényelmesen, kipihenten és nyugodtan vágsz neki a napnak, hogy aztán a precízen és könnyedén elvégzett teendőid után következzen a jól megérdemelt, tökéletesre komponált kikapcsolódás majd a pihentető alvás és a szép álmok… A világ azonban nem ideális és mi sem vagyunk tökéletesek, így száz százalékig bosszúságoktól, nehézségektől

    Olvasd tovább
  • Ölelgess bocikat, hogy jobb kedved legyen!

    Ölelgess bocikat, hogy jobb kedved legyen!

    Pihenni bárhogyan lehet. Nyugágyon, fotelben, kanapén, fűben – egy boci ölében! A természet relaxációs erejét nem kell bemutatni. Ott van például az erdőben fürdőzés, mikor a hegyoldal fenyvesében árválkodik egy kád és csak arra vár, hogy belehuppanj, és élvezd a környezet adta élményeket.   De létezik olyan is, hogy kecskejóga.   Igen, konkrétan kis kecskék

    Olvasd tovább
  • Remekül mulattak sorozatszereplőink a noszvaji Oxigén Hotelben

    Remekül mulattak sorozatszereplőink a noszvaji Oxigén Hotelben

    2015. szeptember 14. /hétfő/ Ahogyan azt már a hétvégén is posztoltuk, Középsuli-sorozatszereplőink Noszvajra látogattak el a szombaton és vasárnap. A két nap alatt szereplőink kipihenték magukat, felfrissültek, ugyanis a wellness-részleget sem hagyták ott használatlanul az Oxigén Hotelben. Nemcsak szellemileg töltődtek fel, hanem a fizikálisan is: a gyomrukat is igen bőségesen megtölthették a svédasztalos vacsora és

    Olvasd tovább
  • Sós víz, grillezés, mindenki haver – Ilyen Kefalónia

    Sós víz, grillezés, mindenki haver – Ilyen Kefalónia

    Mi vár az emberre, ha a görög szigetek egyikét választja magának úticélul a nyárra? Nem mondok újat azzal, hogy tenger, mediterrán hangulat vagy pálmafák. Kellemes csalódás viszont – amiben előzőleg kicsit kételkedtem -, hogy a görögök nagyon is barátkozós népség, ott segítenek, ahol kell, és olyan jófejek, mint kevesen. Hello, how are you? Ez a

    Olvasd tovább
  • Milyen egy nap okostelefon nélkül?

    Milyen egy nap okostelefon nélkül?

    Mindennapjaink részévé vált…ha nincs nálunk elfog a pánik…ha nem pillantunk rá meghatározott időközönként borzalmas hiányérzetünk támad. Mi az? Olyan észrevétlenül kúszott be életünkbe a technika, hogy, ha árgus szemekkel figyeltük volna, akkor sem tudtuk volna tetten érni. Sokáig ellenálltam a kísértésnek, mígnem 2 évvel ezelőtt velem is megtörtént. Amikor már mindenki javában a szinte mindentudó

    Olvasd tovább
  • Délutáni rutin az érettségi időszakban – Így csinálnánk mi!

    Délutáni rutin az érettségi időszakban – Így csinálnánk mi!

    Dilemmában vagy mi is lenne a legmegfelelőbb délutáni időtöltés az érettségi időszakban? Érdemes ilyenkor még tanulni és magolni? Persze, mindenkinek egyedi, mi esik neki éppen a legjobban, vagy hogyan érzi tartalmasak az érettségi sokkban telt délutánokat – de azért a Középsuli is összeszedte, hogyan nézne ki nálunk ez a vizsgalevezető és egyben felkészülő pár óra.

    Olvasd tovább